重庆朕尔医学研究有限公司司机安全驾驶培训

       为进一步提高司机的安全驾驶意识，我公司于2021年1月23日进行司机安全驾驶培训。
       本次培训结合了车辆擦挂案例，讲解了车辆驾驶技巧以及如何应对事故现场，重点针对事故原因、预防事故的基本常识，事故发生、处理的基本规律和特点等方面进行了讲解。不仅从理论上向大家传授关于车辆驾驶的各种安全防范知识，并例举了大量实际生活中的真实案例，教训深刻，发人深省。
       一、上车前检查并保持正确驾驶姿势
       疲劳驾驶是安全驾驶的隐患之一，而不适的座椅位置则是导致驾驶员快速疲劳的罪魁祸首之一，因此正确的驾驶姿势可以有效保护驾驶者的安全。座椅高度以头顶距顶棚1拳为宜，前后使腿部保留一定弯曲度即可。反光镜调整左侧地平线高度1/2~1/3，车侧迹线1/5~1/6。右侧地平线1/2，车侧迹线1/5。
       此外，行车前对车辆的细致检查，如胎压、仪表盘等也可大大降低安全隐患。道路运输，是一个工作时间长、工作强度大的智力和体力交替进行的工作。影响安全的首要工作，就是在行车前、行驶中和行车后的安全检查。
       二、始终使用安全带，安全才有保障
       汽车安全带是一种有效的安全防护装置, 被誉为"生命带"，在发生交通事故时能有效地减少人员伤亡。据国外数据统计，驾驶人未系安全带的事故死亡率约为系安全带的 37.7倍;前排同乘者未系安全带的事故死亡率约为系安全带的 10.6倍;后排同乘者未系安全带的事故死亡率约为系安全带的 3.1倍。因此，驾车过程应全程使用安全带，最大限度降低意外带来的损害。
       三、预先判断，轻松驾驶
       在追尾的交通事故中，前车并线、急刹车造成的比例非常大。因此在行车过程中应养成预先判断的能力。行车时应保持合适的速度，变化车道前先观察后视镜并提前开启转向灯。不在未能了解前方路况的情况下盲目行车!任何一个有盲区的弯道、车前方、建筑物旁都有可能出现意想不到的"事"和"物"!"霉运"总是光顾没有准备的人!
       四、保持3秒安全距离
       为了避免追尾，除了预先判断之外，最直接有效的方法就是保持3秒的安全行车距离。"3秒法则"最初由北美流行的"2秒法则"发展而来，依据是根据人的反应速度(时间)+踩制动踏板开始到制动起作用的时间+车辆制动开始到停止的时间，得出的安全间隔距离。
       所以大家在开车时一定要系好安全带，注意道路上的限速标志，遇路口、 转弯、掉头、铁道及能见度较低时，应减速慢行。不要将道路当成赛车场，保持良好心态，文明驾车，不开“英雄车”、“赌气车”，严禁酒后驾车，做到宁停“三分”，不抢“一秒”。

供稿人：田源源